山东科伦举办“压力与情绪自我管理”心理健康公益巡讲
分类:
企业文化
发布时间:
2019/07/31
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为引导职工快乐工作、健康生活,7月30日下午,山东科伦党工团特邀滨州市总工会心理健康服务专家团成员、滨州市心理咨询师协会秘书长刘恰老师,在公司培训室举办了“压力与情绪自我管理”心理健康公益巡讲。
刘洽老师从“什么是心理”、“什么是情绪”、“ 心理和情绪是如何形成的”、“我能看穿别人的心理吗”、“我能掌控自己的情绪吗”5个方面展开,内容丰富并切合实际,既有深厚的理论做支撑,又有详实的现实案例和趣味的图例做铺垫,具有很强的贴近性,受到参会员工的广泛好评。
本次活动进一步纾解了员工的心理压力,有助于他们养成积极向上的乐观心态,构建和谐的工作和家庭关系,实现幸福生活、快乐工作。
山东科伦供稿
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